Életünk egyharmad részét ágyban töltjük, ezért nem mindegy, hogy milyen körülmények között alszunk. A legtöbben a külalak alapján választanak, ami egy fontos szempont, de nem a legfontosabb. Az ágyneműtartós ágyak olyan lakásokba ajánlottak, ahol nincs sok hely, és minden négyzetmétert jól meg kell fontolni, hogy ideális legyen a hely kihasználtsága. Kis lakásokba a legjobb választás, de vendégszobába is ideális megoldás lehet.
Milyen az ideális fekhely?
A legideálisabb az lenne, ha mindenkinek személyre szabottan készítenék el az ágyát, de mivel ez nem lehetséges, vásárláskor néhány dolgot figyelembe kell venni.
Az ágy lelke a matrac. Ha a matracunk nem megfelelő, azt előbb-utóbb jelzi a testünk, elkezd fájni a gerincünk vagy a vállunk, derekunk, és nem tudjuk kialudni magunkat. Ebben az esetben sürgősen matracot kell cserélni. Az ideális matrac sokféle anyagból készülhet, igen nagy választék áll rendelkezésre. Felépítésük és anyaguk alapján létezik a rugós matrac, melynek hab anyag az alapja, a memóriahabos matrac nagyon elterjedt és közkedvelt, kíméletesen bánik az ízületekkel, de a táskarugós vagy a hideghabos kialakítású matracokat is érdemes kipróbálni. Az ágyneműtartós ágyak esetében is ajánlatos a számunkra legmegfelelőbb matracot kiválasztani, hiszen hosszú időre vásároljuk azokat, ezért érdemes olyan matracok között választani, ahol több év garanciát vállalnak. A matrac keménysége is fontos tényező, meg kell találni az ideálisat, se túl puha, se túl kemény ne legyen, mert akkor nem tudjuk kipihenni magunkat. Ha az oldalunkon alszunk inkább, akkor a félkemény vagy puha matrac javasolt, a hason vagy háton fekvőknek a kemény matrac az ideális. Kaphatók olyan matracok is, melyeket évszakonként, de legalább félévente megfordíthatunk, ezek az úgynevezett kétoldalas matracok.
A matrac mellett nagyon fontos az ágykeret, ami tartja a matracot, tehát akkor jó, ha stabilan fekszik benne az. Az ágyrács több szempontból is fontos. Sok ágyat beépített ágyráccsal lehet kapni, de ez nem túl szerencsés, jobb, hogy ha alkatunknak, súlyunknak, alvási szokásainknak megfelelőt választunk. Ezen kívül ha ágyat cserélünk, az ágykeretet is újra meg kell venni.
Ha ágyneműtartós ágyat vásárolunk, akkor választhatunk kihúzhatót, vagy felemelhetőt. A felemelhetőhöz kevesebb helyre van szükségünk, ez a leghelytakarékosabb megoldás. A kihúzható esetében gondolnunk kell arra is, hogy egyéb bútor, például komód vagy éjjeli szekrény ne kerüljön a közelébe, hagyjuk szabadon a helyet.
Miért fontos a jó alvás?
Sokan nem is tudják, mennyire fontos az alvás az életünkben. Pedig az alvás minősége határozza meg napjainkat, teljesítményünket. A folyton változó és rohanó világ megköveteli a maximális jelenlétet, a munkabírást, a koncentrációt. Hosszú távon ezeknek az elvárásoknak nem tudunk megfelelni, hogyha nem tudjuk kipihenni magunkat. Nemcsak az ízületeink betegedhetnek meg, de a gondolkodásunk is lelassul, és nem tudunk odafigyelni a napi feladatokra, ezért folyamatosan hibázunk, ami végzetes is lehet. Vagyis a jó alvás nagy mértékben segíti életünket. Az ágyneműtartós ágyak között sok olyan is van, amelyben nemcsak a rács vagy a keret, de a matrac is beépített, ezek általában a felemelhető ágyneműtartó esetében fordulnak elő, amely esetben az ágy összecsukható. Igaz, hogy ez egy nagyon költséghatékony megoldás, de mindenképp próbáljuk ki a matrac keménységét, illetve kérjünk tanácsot a szakembertől. A hálószobákban az ágyneműtartó régebben az ágy végében volt egy nagy, szép ládában vagy szekrényben. Ma már a legelterjedtebb megoldás az ágyneműtartós ágyak esetében, hogy az ágy alá egy nagy kihúzható fiókot építenek, melyet könnyen ki lehet húzni akár mindennap. Ezzel a megoldással a takarítás is könnyebb.
Ha ágyat vásárolunk, hosszú távban kell gondolkodnunk. Ki kell választanunk a megfelelő ágyrácsot és matracot egy masszív kerettel, és ezek után jöhet az esztétikum, hiszen az is nagyon fontos, hogy szép legyen az ágyunk, és harmonizáljon a többi bútorral. Az ágyneműtartós ágyak alkalmasak paplanok, takarók és egyéb tárgyak tárolására, melyek nagyban hozzájárulnak a hely praktikus kihasználásához. A jól kiválasztott ágyban kellemesen alhatunk, frissen ébredhetünk és megőrizhetjük egészségünket.
